<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>netlife.gr &#187; Τηγανητά</title>
	<atom:link href="http://www.netlife.gr/category/fried/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.netlife.gr</link>
	<description>οδηγός προς βρώσιν ...και συμμόρφωσιν</description>
	<lastBuildDate>Sun, 28 Mar 2010 21:31:21 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Τυροκεφτέδες</title>
		<link>http://www.netlife.gr/2008/11/04/166</link>
		<comments>http://www.netlife.gr/2008/11/04/166#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 04 Nov 2008 13:11:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ορεκτικά]]></category>
		<category><![CDATA[Τηγανητά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.netlife.gr/?p=166</guid>
		<description><![CDATA[Την συνταγή έγραψε στο forum, μαγείρεψε και φωτογράφησε η kamelia

Υλικά
Για 14 τυροκεφτέδες
• 2 φλιτζάνια τυριά κίτρινα όπως γκουντα και ένταμ
• 1 αυγό
• 5 κουταλιές αλεύρι
• λάδι για τηγάνισμα
• αλεύρι για αλεύρωμα
Εκτέλεση
• Βάζουμε σε μπώλ τα τυριά μας που ειναι ξυσμένα λωρίδες σαν της πίτσας και μετα ρίχνουμε το αυγό μας και ανακατεύουμε.
• Έπειτα ρίχνουμε και [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Την συνταγή έγραψε στο <a href="http://www.netlife.gr/talk/">forum</a>, μαγείρεψε και φωτογράφησε η <a href="http://netlife.gr/talk/profile.php?mode=viewprofile&#038;u=56">kamelia</a><br />
<span id="more-166"></span></p>
<h3>Υλικά</h3>
<p><img class="alignright" src="http://i284.photobucket.com/albums/ll22/sifis_photos/tyrokeftedes.jpg" alt="Τυροκεφτέδες" /><strong>Για 14 τυροκεφτέδες</strong><br />
• 2 φλιτζάνια τυριά κίτρινα όπως γκουντα και ένταμ<br />
• 1 αυγό<br />
• 5 κουταλιές αλεύρι<br />
• λάδι για τηγάνισμα<br />
• αλεύρι για αλεύρωμα</p>
<h3>Εκτέλεση</h3>
<p>• Βάζουμε σε μπώλ τα τυριά μας που ειναι ξυσμένα λωρίδες σαν της πίτσας και μετα ρίχνουμε το αυγό μας και ανακατεύουμε.<br />
• Έπειτα ρίχνουμε και τις 5 κουταλιές το αλεύρι μας και ανακατεύουμε πάλι καλά.<br />
• Πλάθουμε τους τυροκεφτέδες μας και τους περνάμε απο αλεύρι και τους ρίχνουμε στο τηγάνι μας σε καυτό λάδι. </p>
<p>• Δείτε και συζητήστε τη συνταγή στο forum: <a href="http://netlife.gr/talk/viewtopic.php?t=290">Τυροκεφτέδες</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.netlife.gr/2008/11/04/166/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Πατατοπιτάκια</title>
		<link>http://www.netlife.gr/2007/06/03/120</link>
		<comments>http://www.netlife.gr/2007/06/03/120#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 03 Jun 2007 11:54:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ορεκτικά]]></category>
		<category><![CDATA[Τηγανητά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.netlife.gr/2007/06/03/120</guid>
		<description><![CDATA[Από το blog COOK THE BOOK
ή &#8230;αχινοπατατάκια (κατα τον γιό μου που τα αγαπά πολύ).
Προετοιμάζονται γρήγορα και συνοδεύουν θαυμάσια πιάτα με μαγειρεμένα κρεατικά &#8230;μια εναλλακτική πρόταση αντί του πουρέ και της τηγανητής πατάτας

Υλικά
• 6 μέτριες πατάτες τριμμενες στον τρίφτη του κρεμμυδιού
• 100 γρ. φέτα θρυμματισμένη (προαιρετικά)
• 1 αυγό
• 5-6 κ.σούπας αλεύρι φαρινάπ
• τριμμένο μοσχοκάρυδο
• αλάτι
Εκτέλεση
• [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Από το blog <a href="http://cookthebook.blogspot.com/">COOK THE BOOK</a></p>
<p>ή &#8230;αχινοπατατάκια (κατα τον γιό μου που τα αγαπά πολύ).<br />
Προετοιμάζονται γρήγορα και συνοδεύουν θαυμάσια πιάτα με μαγειρεμένα κρεατικά &#8230;μια εναλλακτική πρόταση αντί του πουρέ και της τηγανητής πατάτας<br />
<span id="more-120"></span></p>
<h3>Υλικά</h3>
<p><img class="alignright" src="http://www.netlife.gr/blog/wp-content/uploads/patatopitakia.jpg" alt="Πατατοπιτάκια" />• 6 μέτριες πατάτες τριμμενες στον τρίφτη του κρεμμυδιού<br />
• 100 γρ. φέτα θρυμματισμένη (προαιρετικά)<br />
• 1 αυγό<br />
• 5-6 κ.σούπας αλεύρι φαρινάπ<br />
• τριμμένο μοσχοκάρυδο<br />
• αλάτι</p>
<h3>Εκτέλεση</h3>
<p>• Σε βαθύ τηγάνι βάζουμε λάδι να κάψει<br />
• Σ&#8217;ένα μπώλ ρίχνουμε τις τριμμένες πατάτες, τη φέτα, το αυγό ελαφρά χτυπημένο, το μοσχοκάρυδο, λίγο αλάτι και το αλεύρι.
<div class="alignright" style="margin-left:10px;"><script type="text/javascript"><!--
google_ad_client = "pub-3748433979672743";
google_ad_width = 336;
google_ad_height = 280;
google_ad_format = "336x280_as";
google_ad_type = "text_image";
//2007-04-25: netlife_336x280
google_ad_channel = "2758100363";
google_color_border = "FFFFFF";
google_color_bg = "FFFFFF";
google_color_link = "990000";
google_color_text = "000000";
google_color_url = "FFCC00";
//-->
</script><br />
<script type="text/javascript"
  src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js">
</script>
</div>
<p>• Ανακατευουμε καλά ώσπου να ενωθούν τα υλικά και να μην σκορπίζει το μίγμα όταν παίρνουμε κουταλιές &#8230;αν συμβαινει αυτό ρίχνουμε λίγο αλεύρι ακόμη.<br />
• Παίρνουμε με κουταλι της σούπας και τηγανίζουμε μια μια κουταλια σε καυτό λάδι ώσπου να αποκτήσουν ένα χρυσαφένιο χρώμα &#8211; δεν θέλουν πολύ τηγάνισμα για να μην καούν.<br />
• Σερβίρονται οπωσδήποτε πολύ ζεστά!</p>
<p>Πηγή: <a href="http://cookthebook.blogspot.com/">http://cookthebook.blogspot.com/</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.netlife.gr/2007/06/03/120/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Κολοκυθoκεφτέδες</title>
		<link>http://www.netlife.gr/2007/06/02/118</link>
		<comments>http://www.netlife.gr/2007/06/02/118#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 02 Jun 2007 08:53:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Λαχανικά]]></category>
		<category><![CDATA[Ορεκτικά]]></category>
		<category><![CDATA[Στο Φούρνο]]></category>
		<category><![CDATA[Τηγανητά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.netlife.gr/2007/06/02/118</guid>
		<description><![CDATA[Από το blog της Αρχοντίας
Γενικά χρησιμοποιώ το τηγάνι όσο λιγότερο γίνεται. Τόσο για λόγους υγείας, όσο και γιατί δεν μου αρέσει η βαριά γεύση του τηγανιτού, βρίσκω οτι καλύπτει την πραγματική γεύση των συστατικών. Οι ψευτοκεφτέδες όμως μας αρέσουν πολύ. Εχω λοιπόν τροποποιήσει πολλές από τις γνωστές παραδοσιακές συνταγές, ώστε να αποφεύγω το τηγάνι. Το [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Από το blog της <a href="http://arhontia.blogspot.com/">Αρχοντίας</a><br />
Γενικά χρησιμοποιώ το τηγάνι όσο λιγότερο γίνεται. Τόσο για λόγους υγείας, όσο και γιατί δεν μου αρέσει η βαριά γεύση του τηγανιτού, βρίσκω οτι καλύπτει την πραγματική γεύση των συστατικών. Οι ψευτοκεφτέδες όμως μας αρέσουν πολύ. Εχω λοιπόν τροποποιήσει πολλές από τις γνωστές παραδοσιακές συνταγές, ώστε να αποφεύγω το τηγάνι. Το αποτέλεσμα είναι πολύ καλύτερο γευστικά, και πολύ πιο υγιεινό.<br />
<span id="more-118"></span></p>
<h3>Υλικά</h3>
<p><img class="alignright" src="http://i284.photobucket.com/albums/ll22/sifis_photos/kolokithokeftedes.jpg" alt="Κολοκυθoκεφτέδες" />• 5 μέτρια κολοκυθάκια τριμμένα στο χοντρό τρίφτη, αλατισμένα και στυμένα<br />
• 2 κρεμμυδάκια φρέσκα, ανιθο και μαιντανό ψιλοκομμένα<br />
500-600 γρ τυριά τριμμένα (εγώ βάζω ανθότυρο &#8211; φέτα &#8211; κεφαλοτύρι ή κεφαλογραβιέρα σε ίσες ποσότητες)<br />
• 2 αυγά<br />
• 4 κουτ.σούπας αλεύρι<br />
• 1 +1/2 κουτ.γλυκού μπέικιν<br />
• αλάτι &#8211; πιπέρι</p>
<div class="alignright" style="margin-left:10px;"><script type="text/javascript"><!--
google_ad_client = "pub-3748433979672743";
google_ad_width = 336;
google_ad_height = 280;
google_ad_format = "336x280_as";
google_ad_type = "text_image";
//2007-04-25: netlife_336x280
google_ad_channel = "2758100363";
google_color_border = "FFFFFF";
google_color_bg = "FFFFFF";
google_color_link = "990000";
google_color_text = "000000";
google_color_url = "FFCC00";
//-->
</script><br />
<script type="text/javascript"
  src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js">
</script>
</div>
<h3>Εκτέλεση</h3>
<p>Ζυμώνουμε όλα τα υλικά μαζί σαν να είναι κιμάς και πλάθουμε μπιφτέκια.<br />
Για το ψήσιμο έχουμε τις εξής επιλογές:<br />
1) Αλευρώνουμε και τηγανίζουμε &#8211; δεν το κάνω ποτέ!<br />
2) Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς, 15-20&#8242; λεπτά. Διευκολύνει να ψηθούν πάνω σε λαδόκολλα, ή όπως έκανα εγώ μέσα στις αντικολλητικές θηκούλες για τα μάφφινς, ελαφρά λαδωμένες με το πινέλο.<br />
3) Αραιώνουμε το μείγμα με 1 αυγό επιπλεον και 1 φλυτζάνι γάλα να γίνει σαν πηχτή ζύμη του κέικ. Το ψήνουμε πάλι μέσα στις παραπάνω θηκούλες, αλλά γεμισμένες μέχρι 1cm από το χείλος, και κάνουμε σουφλεδάκια.</p>
<p>Η ίδια συνταγή γίνεται πολύ ωραία και με κίτρινη κολοκύθα.<br />
Επίσης κάνω παραλλαγή ντοματοκεφτέδων, με ντομάτα κομμένη κυβάκια, αλατισμένη και στυμένη &#8211; εδώ όμως αλλάζω τα μυρωδικά και βάζω δυόσμο φρέσκο ή ρίγανη.</p>
<p>Πηγή: <a href="http://arhontia.blogspot.com/">http://arhontia.blogspot.com/</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.netlife.gr/2007/06/02/118/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>10</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ρεβιθοκεφτέδες</title>
		<link>http://www.netlife.gr/2005/01/29/22</link>
		<comments>http://www.netlife.gr/2005/01/29/22#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 29 Jan 2005 18:34:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Όσπρια]]></category>
		<category><![CDATA[Ορεκτικά]]></category>
		<category><![CDATA[Τηγανητά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://netlife.gr/blog/?p=22</guid>
		<description><![CDATA[Ένας ακόμα λόγος να μαγειρέψετε ρεβίθια την προηγούμενη μέρα&#8230;

ΥΛΙΚΑ
 • 250 γραμ. ρεβίθια.
• 2 πατάτες μέτριες.
• 2 αυγά.
• 2 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα.
• 2 κουτ. σούπας άνιθο ψιλοκομμένο.
• 1 φλυτζάνι του τσαγιού φέτα τριμμένη.
• 2 κουτ. σούπας γάλα εβαπορέ.
• 2 σκελίδες σκόρδο λυωμένο.
• 1/2 κουτ. καφέ κύμινο.
• Αλάτι, Πιπέρι.
• Αλεύρι και Λάδι για το τηγάνισμα.





ΕΚΤΕΛΕΣΗ
• Μουλιάζουμε [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ένας ακόμα λόγος να μαγειρέψετε ρεβίθια την προηγούμενη μέρα&#8230;</p>
<p><span id="more-22"></span></p>
<h3>ΥΛΙΚΑ</h3>
<p><img width="150" height="120" align="right" alt="Ρεβιθοκεφτέδες" src="http://www.netlife.gr/main/images/news/revyth.jpg" /> • 250 γραμ. ρεβίθια.<br />
• 2 πατάτες μέτριες.<br />
• 2 αυγά.<br />
• 2 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα.<br />
• 2 κουτ. σούπας άνιθο ψιλοκομμένο.<br />
• 1 φλυτζάνι του τσαγιού φέτα τριμμένη.<br />
• 2 κουτ. σούπας γάλα εβαπορέ.<br />
• 2 σκελίδες σκόρδο λυωμένο.<br />
• 1/2 κουτ. καφέ κύμινο.<br />
• Αλάτι, Πιπέρι.<br />
• Αλεύρι και Λάδι για το τηγάνισμα.</p>
<div class="alignright" style="margin-left:10px;"><script type="text/javascript"><!--
google_ad_client = "pub-3748433979672743";
google_ad_width = 336;
google_ad_height = 280;
google_ad_format = "336x280_as";
google_ad_type = "text_image";
//2007-04-25: netlife_336x280
google_ad_channel = "2758100363";
google_color_border = "FFFFFF";
google_color_bg = "FFFFFF";
google_color_link = "990000";
google_color_text = "000000";
google_color_url = "FFCC00";
//-->
</script><br />
<script type="text/javascript"
  src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js">
</script>
</div>
<h3>ΕΚΤΕΛΕΣΗ</h3>
<p>• Μουλιάζουμε τα ρεβίθια από την προηγούμενη μέρα και τα Βράζουμε μέχρι να αρχίσουν να ξεφλουδίζουν, τα στραγγίζουμε και τα κάνουμε πουρέ με το πιρούνι.<br />
• Βράζουμε τις πατάτες τις ξεφλουδίζουμε και τις ανακατεύουμε με τα ρεβίθια.<br />
• Ανακατεύουμε και τα υπόλοιπα υλικά.<br />
• Πλάθουμε τους κεφτέδες και τους αλευρώνουμε.<br />
• Τηγανίζουμε μέχρι να ροδίσουν.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.netlife.gr/2005/01/29/22/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Στραπατσάδα</title>
		<link>http://www.netlife.gr/2004/01/10/50</link>
		<comments>http://www.netlife.gr/2004/01/10/50#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 10 Jan 2004 10:00:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Αβγά]]></category>
		<category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[Τηγανητά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://netlife.gr/blog/?p=50</guid>
		<description><![CDATA[Ενας γρήγορος αντικαταστάτης της ομελέτας 
ΥΛΙΚΑ
• 1 Κιλό ώριμες Ντομάτες ή Ντοματάκια Κονσέρβας
• 6 Αυγά
• 200 γρ. Τυρί Φέτα
• 1 κ. σ. Ζάχαρη
• 1 κ. σ. Ελαιόλαδο
• Αλάτι, Πιπέρι





ΕΚΤΕΛΕΣΗ
• Ξεφλουδίζουμε τις ντομάτες, τις κόβουμε και τις βάζουμε σε τηγάνι με το λάδι, τη ζάχαρη και το αλατοπίπερο.
• Βράζουμε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να πήξουν και [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ενας γρήγορος αντικαταστάτης της ομελέτας <span id="more-50"></span></p>
<h3>ΥΛΙΚΑ</h3>
<p>• 1 Κιλό ώριμες Ντομάτες ή Ντοματάκια Κονσέρβας<br />
• 6 Αυγά<br />
• 200 γρ. Τυρί Φέτα<br />
• 1 κ. σ. Ζάχαρη<br />
• 1 κ. σ. Ελαιόλαδο<br />
• Αλάτι, Πιπέρι</p>
<div class="alignright" style="margin-left:10px;"><script type="text/javascript"><!--
google_ad_client = "pub-3748433979672743";
google_ad_width = 336;
google_ad_height = 280;
google_ad_format = "336x280_as";
google_ad_type = "text_image";
//2007-04-25: netlife_336x280
google_ad_channel = "2758100363";
google_color_border = "FFFFFF";
google_color_bg = "FFFFFF";
google_color_link = "990000";
google_color_text = "000000";
google_color_url = "FFCC00";
//-->
</script><br />
<script type="text/javascript"
  src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js">
</script>
</div>
<h3>ΕΚΤΕΛΕΣΗ</h3>
<p>• Ξεφλουδίζουμε τις ντομάτες, τις κόβουμε και τις βάζουμε σε τηγάνι με το λάδι, τη ζάχαρη και το αλατοπίπερο.<br />
• Βράζουμε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να πήξουν και προσθέτουμε το τυρί κομμένο σε κύβους.<br />
• Μόλις αρχίσει να λειώνει, προσθέτουμε τα αυγά ολόκληρα και ανακατεύουμε.<br />
• Κατεβάζουμε από τη φωτιά όταν τα αυγά δέσουν στο βαθμό της αρεσκείας μας.</p>
<h3>ΣΗΜΕΙΩΣΗ</h3>
<p>• Μπορείτε να παραλείψετε το λάδι αν θέλετε το φαγητό ελαφρύ και το τηγάνι σας είναι αντικολλητικό.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.netlife.gr/2004/01/10/50/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Κοτόπουλο με Κάρι</title>
		<link>http://www.netlife.gr/2004/01/10/49</link>
		<comments>http://www.netlife.gr/2004/01/10/49#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 10 Jan 2004 09:56:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Πουλερικά]]></category>
		<category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[Τηγανητά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://netlife.gr/blog/?p=49</guid>
		<description><![CDATA[Φιλέτο κοτόπουλου σε έθνικ εκτέλεση 
ΥΛΙΚΑ
• 3 κ. σ. Βούτυρο
• 2 Κρεμμύδια καθαρισμένα και ψιλοκομμένα
• 2 κ. σ. Κάρι σκόνη
• 2 ολόκληρα μεγάλα στήθη Κοτόπουλου ξεκοκκαλισμένα, χωρίς πέτσα, καθαρισμένα και κομμένα σε μεγάλα κομμάτια.
• 2 φλυτζ. τσαγιού ζεστός ζωμός κότας
• 1 κ. σ. Κορνφλάουρ
• 2 κ. σ. κρύο Νερό
• 1/4 φλ. τσαγιού κρέμα γάλακτος
• 1 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Φιλέτο κοτόπουλου σε έθνικ εκτέλεση <span id="more-49"></span></p>
<h3>ΥΛΙΚΑ</h3>
<p>• 3 κ. σ. Βούτυρο<br />
• 2 Κρεμμύδια καθαρισμένα και ψιλοκομμένα<br />
• 2 κ. σ. Κάρι σκόνη<br />
• 2 ολόκληρα <strong style="font-weight:normal;">μεγάλα στήθη</strong> Κοτόπουλου ξεκοκκαλισμένα, χωρίς πέτσα, καθαρισμένα και κομμένα σε <strong style="font-weight:normal;">μεγάλα</strong> κομμάτια.<br />
• 2 φλυτζ. τσαγιού ζεστός ζωμός κότας<br />
• 1 κ. σ. Κορνφλάουρ<br />
• 2 κ. σ. κρύο Νερό<br />
• 1/4 φλ. τσαγιού κρέμα γάλακτος<br />
• 1 κ. σ. Μαϊντανό ψιλοκομμένο<br />
• Αλάτι &#8211; Πιπέρι<br />
• Μαύρες Ελιές</p>
<div class="alignright" style="margin-left:10px;"><script type="text/javascript"><!--
google_ad_client = "pub-3748433979672743";
google_ad_width = 336;
google_ad_height = 280;
google_ad_format = "336x280_as";
google_ad_type = "text_image";
//2007-04-25: netlife_336x280
google_ad_channel = "2758100363";
google_color_border = "FFFFFF";
google_color_bg = "FFFFFF";
google_color_link = "990000";
google_color_text = "000000";
google_color_url = "FFCC00";
//-->
</script><br />
<script type="text/javascript"
  src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js">
</script>
</div>
<h3>ΕΚΤΕΛΕΣΗ</h3>
<p>• Σε μεγάλο τηγάνι καίμε το βούτυρο και προσθέτουμε τα κρεμμύδια. Σοτάρουμε για 5 &#8211; 6 λεπτά σε μέτρια φωτιά ανακατεύοντας κάθε τόσο.<br />
• Ρίχνουμε το κάρι και μαγειρεύουμε για 3 &#8211; 4 λεπτά σε χαμηλή φωτιά.<br />
• Προσθέτουμε το κοτόπουλο, αλάτι και πιπέρι και μαγειρεύουμε για 2 &#8211; 3 λεπτά σε χαμηλή φωτιά.<br />
• Ρίχνουμε τον ζωμό της κότας και όταν πάρει βράση συνεχίζουμε να μαγειρεύουμε για 10 λεπτά σε χαμηλή &#8211; μέτρια φωτιά.<br />
• Ανακατεύουμε το κορνφλάουρ με το νερό και το ρίχνουμε στο τηγάνι. Μαγειρεύουμε ανακατεύοντας για 1 λεπτό.<br />
• Ρίχνουμε την κρέμα και μόλις πάρει βράση μαγειρεύουμε για 2 &#8211; 3 λεπτά και αλατοπιπερώνουμε.<br />
• Σερβίρουμε σε πιατέλα και ρίχνουμε από πάνω τον μαϊντανό. Διακοσμούμε με ελιές.<br />
• Ανακατεύουμε ελαφρά και σερβίρουμε αμέσως.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.netlife.gr/2004/01/10/49/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Κεφτέδες Τηγανητοί</title>
		<link>http://www.netlife.gr/2004/01/10/48</link>
		<comments>http://www.netlife.gr/2004/01/10/48#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 10 Jan 2004 09:53:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Κρέατα]]></category>
		<category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[Τηγανητά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://netlife.gr/blog/?p=48</guid>
		<description><![CDATA[Σπιτικοί κεφτέδες&#8230; 
ΥΛΙΚΑ
• 1 Κιλό κιμά μοσχαρίσιο
• 4 φέτες ψίχα ψωμιού
• 2 αυγά
• 1 κρεμμύδι ξυσμένο στον τρίφτη
• 4 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες
• 1 ματσάκι Μαϊντανό
• Αλάτι &#8211; Πιπέρι
• 2/3 φλ. αλεύρι
• 1 φλ. λάδι





ΕΚΤΕΛΕΣΗ
• Μουλιάζουμε το ψωμί (κατά προτίμηση μπαγιάτικο) στο νερό και το στραγγίζουμε καλά.
• Το ανακατεύουμε με τον κιμά.
• Προσθέτουμε τα αυγά, τον [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Σπιτικοί κεφτέδες&#8230; <span id="more-48"></span></p>
<h3>ΥΛΙΚΑ</h3>
<p>• 1 Κιλό κιμά μοσχαρίσιο<br />
• 4 φέτες ψίχα ψωμιού<br />
• 2 αυγά<br />
• 1 κρεμμύδι ξυσμένο στον τρίφτη<br />
• 4 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες<br />
• 1 ματσάκι Μαϊντανό<br />
• Αλάτι &#8211; Πιπέρι<br />
• 2/3 φλ. αλεύρι<br />
• 1 φλ. λάδι</p>
<div class="alignright" style="margin-left:10px;"><script type="text/javascript"><!--
google_ad_client = "pub-3748433979672743";
google_ad_width = 336;
google_ad_height = 280;
google_ad_format = "336x280_as";
google_ad_type = "text_image";
//2007-04-25: netlife_336x280
google_ad_channel = "2758100363";
google_color_border = "FFFFFF";
google_color_bg = "FFFFFF";
google_color_link = "990000";
google_color_text = "000000";
google_color_url = "FFCC00";
//-->
</script><br />
<script type="text/javascript"
  src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js">
</script>
</div>
<h3>ΕΚΤΕΛΕΣΗ</h3>
<p>• Μουλιάζουμε το ψωμί (κατά προτίμηση μπαγιάτικο) στο νερό και το στραγγίζουμε καλά.<br />
• Το ανακατεύουμε με τον κιμά.<br />
• Προσθέτουμε τα αυγά, τον μαϊντανό, το κρεμμύδι το σκόρδο και το αλατοπίπερο.<br />
• Ζυμώνουμε καλά και αφήνουμε το μίγμα στο ψυγείο για μισή περίπου ώρα.<br />
• Πλάθουμε τους κεφτέδες, τους αλευρώνουμε και τους τηγανίζουμε σε καυτό λάδι.</p>
<h3>ΠΑΡΑΛΛΑΓΗ</h3>
<p>• Δοκιμάστε την ανάμιξη μοσχαρίσιου και χοιρινού κιμά σε αναλόγια μέχρι και 2 προς 1.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.netlife.gr/2004/01/10/48/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
