<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>netlife.gr &#187; Τηγανητά</title>
	<atom:link href="http://www.netlife.gr/category/fried/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.netlife.gr</link>
	<description>οδηγός προς βρώσιν ...και συμμόρφωσιν</description>
	<lastBuildDate>Tue, 10 Jan 2012 14:20:45 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3</generator>
		<item>
		<title>Αφράτες τηγανίτες με τυρί</title>
		<link>http://www.netlife.gr/fried/fluffy-cheese-pancakes/</link>
		<comments>http://www.netlife.gr/fried/fluffy-cheese-pancakes/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 01 Nov 2011 09:15:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>xrysa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Τηγανητά]]></category>
		<category><![CDATA[τηγανίτες]]></category>
		<category><![CDATA[τυρί]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.netlife.gr/?p=1206</guid>
		<description><![CDATA[Αφράτες τηγανίτες με τυρί Ένα σνακ εύκολο και γρήγορο για όλες τις ώρες!! Υλικά 400 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 200-230 γρ. νερό χλιαρό 1 κ.γ. ζάχαρη 1 κ.γ. αλάτι 25 γρ. μαγιά φρέσκια ή ένα φακελάκι ξερή 4 &#8230; <a href="http://www.netlife.gr/fried/fluffy-cheese-pancakes/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Αφράτες τηγανίτες με τυρί </p>
<p>Ένα σνακ εύκολο και γρήγορο για όλες τις ώρες!!<br />
<span id="more-1206"></span><br />
<div id="attachment_1211" class="wp-caption alignright" style="width: 310px"><a href="http://www.netlife.gr/blog/wp-content/uploads/2011/11/afrates_tiganites.jpg"><img src="http://www.netlife.gr/blog/wp-content/uploads/2011/11/afrates_tiganites-300x277.jpg" alt="Αφράτες τηγανίτες με τυρί " title="Αφράτες τηγανίτες με τυρί " width="300" height="277" class="size-medium wp-image-1211" /></a><p class="wp-caption-text">Αφράτες τηγανίτες με τυρί </p></div></p>
<h3>Υλικά</h3>
<ul>
<li>400 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις</li>
<li>200-230 γρ. νερό χλιαρό</li>
<li>1 κ.γ. ζάχαρη</li>
<li>1 κ.γ. αλάτι</li>
<li>25 γρ. μαγιά φρέσκια ή ένα φακελάκι ξερή</li>
<li>4 κ.σ. λάδι</li>
</ul>
<h3>για την γέμιση</h3>
<ul>
<li>200 γρ. περίπου τυρί φέτα</li>
</ul>
<h3>Εκτέλεση</h3>
<ol>
<li>Στα 200 γρ. χλιαρό νερό διαλύουμε την μαγιά μας.</li>
<li>Σε ένα μπωλ βάζουμε το αλεύρι, κάνουμε μια λακουβίτσα και ρίχνουμε μέσα την διαλυμένη μαγιά.</li>
<li>Προσθέτουμε την ζάχαρη, το αλάτι και το λάδι.</li>
<li>Ζυμώνουμε καλά μέχρι να έχουμε μια ζύμη ελαστική και αφράτη, αν χρειαστεί ρίχνουμε λίγο νεράκι χλιαρό ακόμη.</li>
<li>Αφήνουμε την ζύμη σκεπασμένη για 20-30΄.</li>
<li>Παίρνουμε μικρά κομμάτια ζύμης στο χέρι μας (περίπου όσο ένα καρύδι γιατί φουσκώνουν πολύ στο ψήσιμο), το ανοίγουμε και βάζουμε ένα κομματάκι τυρί, το κλείνουμε καλά και συνεχίζουμε μέχρι να τελειώσει η ζύμη μας.</li>
<li>Βάζουμε σε μια κατσαρόλα αρκετό λάδι και αφού κάψει σε μέτρια φωτιά, τηγανίζουμε τις πίτες μέχρι να ροδίσουν.</li>
</ol>
<h3>Tips</h3>
<ul>
<li>Προτιμήστε φρέσκια μαγιά, γίνονται πιο αφράτες.</li>
</ul>
<p>Καλή επιτυχία !!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.netlife.gr/fried/fluffy-cheese-pancakes/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Οχταποδοκεφτέδες</title>
		<link>http://www.netlife.gr/seafood/octopus-croquettes/</link>
		<comments>http://www.netlife.gr/seafood/octopus-croquettes/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 25 Feb 2011 09:37:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ayla</dc:creator>
				<category><![CDATA[Τηγανητά]]></category>
		<category><![CDATA[Θαλασσινά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.netlife.gr/?p=1086</guid>
		<description><![CDATA[Την συνταγή μου την έδωσε ένας φίλος ερασιτέχνης ψαράς πολύ μερακλής στους ουζοψαρομεζέδες. Ελπίζω και σε άλλες!!! Την γράφω όπως ακριβώς μου την έλεγε για να μην χάσουμε την &#8230; «αυθεντικότητα» της συνταγής! Παίρνουμε ένα χταπόδι 1 κιλού ή και &#8230; <a href="http://www.netlife.gr/seafood/octopus-croquettes/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Την συνταγή μου την έδωσε ένας φίλος ερασιτέχνης ψαράς πολύ μερακλής στους ουζοψαρομεζέδες. Ελπίζω και σε άλλες!!! Την γράφω όπως ακριβώς μου την έλεγε για να μην χάσουμε την &#8230; «αυθεντικότητα» της συνταγής!<br />
<span id="more-1086"></span><br />
Παίρνουμε  ένα χταπόδι 1 κιλού ή και μεγαλύτερο και το βράζουμε πάρα πολύ. Να μαλακώσει πολύ!</p>
<p>Το κόβουμε σε πολύ μικρά κομματάκια και το βάζουμε στο μπλέντερ σε μικρές ποσότητες, και το αλέθουμε. </p>
<p>Αφού αλεστεί όλο, το βάζουμε σ’ ένα μεγάλο μπολ. Ρίχνουμε λίγο αλάτι, κρεμμυδάκι φρέσκο, μαϊντανό ψιλοκομμένο, ελαιόλαδο, πιπέρι μαύρο, και προαιρετικά λίγο σκόρδο. Για το φούσκωμα του μίγματος, αν θέλουμε βάζουμε λίγη σόδα ή λίγη κόκα κόλα.<br />
Τα πλάθουμε σε σχήμα κεφτέ, τα αλευρώνουμε και τα τηγανίζουμε.</p>
<p>Καλή επιτυχία!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.netlife.gr/seafood/octopus-croquettes/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Κολοκυθοανθοί πανέ</title>
		<link>http://www.netlife.gr/fried/kolokythoanthoi-pane/</link>
		<comments>http://www.netlife.gr/fried/kolokythoanthoi-pane/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 08 Jul 2010 17:57:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ayla</dc:creator>
				<category><![CDATA[Τηγανητά]]></category>
		<category><![CDATA[κολοκυθοανθοί]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.netlife.gr/?p=380</guid>
		<description><![CDATA[Πήγα λίγο αργά στο κτήμα εκείνη την Κυριακή. Η έκπληξη με περίμενε μέσα σ&#8217; ένα κουβαδάκι! Κολοκυθοανθοί!!! Και η διαδικασία άρχισε!!! Υλικά 10-12 κολοκυθοανθούς (καλύτερα να είναι μαζεμένοι πρωί που είναι τρυφεροί και φρέσκοι) 2 αυγά 2/3 του φλιτζανιου τσαγιού &#8230; <a href="http://www.netlife.gr/fried/kolokythoanthoi-pane/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Πήγα λίγο αργά στο κτήμα εκείνη την Κυριακή.</p>
<p>Η έκπληξη με περίμενε μέσα σ&#8217; ένα κουβαδάκι! Κολοκυθοανθοί!!!</p>
<p>Και η διαδικασία άρχισε!!!<br />
<span id="more-380"></span></p>
<div class="alignright">
<a href='http://www.netlife.gr/fried/kolokythoanthoi-pane/attachment/kolokythoanthoi_1/' title='Κολοκυθοανθοί'><img width="100" height="100" src="http://www.netlife.gr/blog/wp-content/uploads/2010/10/kolokythoanthoi_1-100x100.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Κολοκυθοανθοί" title="Κολοκυθοανθοί" /></a>
<a href='http://www.netlife.gr/fried/kolokythoanthoi-pane/attachment/kolokythoanthoi_2/' title='Φτιάχνουμε έναν χυλό λίγο αραιό'><img width="100" height="100" src="http://www.netlife.gr/blog/wp-content/uploads/2010/10/kolokythoanthoi_2-100x100.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Φτιάχνουμε έναν χυλό λίγο αραιό" title="Φτιάχνουμε έναν χυλό λίγο αραιό" /></a>
<a href='http://www.netlife.gr/fried/kolokythoanthoi-pane/attachment/kolokythoanthoi_3/' title='Bουτάμε στο χυλό να καλυφθούν καλά'><img width="100" height="100" src="http://www.netlife.gr/blog/wp-content/uploads/2010/10/kolokythoanthoi_3-100x100.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Bουτάμε στο χυλό να καλυφθούν καλά" title="Bουτάμε στο χυλό να καλυφθούν καλά" /></a>
<a href='http://www.netlife.gr/fried/kolokythoanthoi-pane/attachment/kolokythoanthoi_4/' title='Ρίχνουμε σε καυτό σπορέλαιο'><img width="100" height="100" src="http://www.netlife.gr/blog/wp-content/uploads/2010/10/kolokythoanthoi_4-100x100.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Ρίχνουμε σε καυτό σπορέλαιο" title="Ρίχνουμε σε καυτό σπορέλαιο" /></a>
<a href='http://www.netlife.gr/fried/kolokythoanthoi-pane/attachment/kolokythoanthoi_5/' title='Τηγανίζουμε μέχρι να χρυσίσουν'><img width="100" height="100" src="http://www.netlife.gr/blog/wp-content/uploads/2010/10/kolokythoanthoi_5-100x100.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Τηγανίζουμε μέχρι να χρυσίσουν" title="Τηγανίζουμε μέχρι να χρυσίσουν" /></a>
</div>
<h3>Υλικά</h3>
<ul>
<li>10-12 κολοκυθοανθούς (καλύτερα να είναι μαζεμένοι πρωί που είναι τρυφεροί και φρέσκοι)</li>
<li>2 αυγά</li>
<li>2/3 του φλιτζανιου τσαγιού γάλα</li>
<li>αλεύρι όσο σηκώσει</li>
<li>αλάτι, μαυροπίπερο</li>
</ul>
<h3>Εκτέλεση</h3>
<ol>
<li>Χτυπάμε τα αυγά με το γάλα να ομογενοποιηθούν προσθέτουμε αλατοπίπερο και το αλεύρι για να φτιάξουμε έναν χυλό λίγο αραιό.</li>
<li>Μετά ετοιμάζουμε τα λουλούδια. Κόβουμε όλο το κάτω μέρος του λουλουδιού κι αφήνουμε μόνο τα πέταλα. Αν θέλουμε τα κόβουμε στα δύο ή τα κρατάμε όπως είναι.</li>
<li>Τα βουτάμε στο χυλό ώστε να καλυφθούν καλά και τα ρίχνουμε σε καυτό σπορέλαιο.</li>
<li>Τηγανίζουμε μέχρι να χρυσίσουν!</li>
</ol>
<p>Καλή επιτυχία!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.netlife.gr/fried/kolokythoanthoi-pane/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Τυροκεφτέδες</title>
		<link>http://www.netlife.gr/appetizers/tyrokeftedes/</link>
		<comments>http://www.netlife.gr/appetizers/tyrokeftedes/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 04 Nov 2008 13:11:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sifis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ορεκτικά]]></category>
		<category><![CDATA[Τηγανητά]]></category>
		<category><![CDATA[τυροκεφτέδες]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.netlife.gr/?p=166</guid>
		<description><![CDATA[Την συνταγή, μαγείρεψε και φωτογράφησε η kamelia Υλικά Για 14 τυροκεφτέδες 2 φλιτζάνια τυριά κίτρινα όπως γκουντα και ένταμ 1 αυγό 5 κουταλιές αλεύρι λάδι για τηγάνισμα αλεύρι για αλεύρωμα Εκτέλεση Βάζουμε σε μπώλ τα τυριά μας που ειναι ξυσμένα &#8230; <a href="http://www.netlife.gr/appetizers/tyrokeftedes/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Την συνταγή, μαγείρεψε και φωτογράφησε η kamelia<br />
<span id="more-166"></span><br />
<div id="attachment_362" class="wp-caption alignright" style="width: 310px"><img src="http://www.netlife.gr/blog/wp-content/uploads/2008/11/tirokeftedes-300x224.jpg" alt="Τυροκεφτέδες" title="Τυροκεφτέδες" width="300" height="224" class="size-medium wp-image-362" /><p class="wp-caption-text">Τυροκεφτέδες</p></div></p>
<h3>Υλικά</h3>
<p>Για 14 τυροκεφτέδες</p>
<ul>
<li>2 φλιτζάνια τυριά κίτρινα όπως γκουντα και ένταμ</li>
<li>1 αυγό</li>
<li>5 κουταλιές αλεύρι</li>
<li>λάδι για τηγάνισμα</li>
<li>αλεύρι για αλεύρωμα</li>
</ul>
<h3>Εκτέλεση</h3>
<ol>
<li>Βάζουμε σε μπώλ τα τυριά μας που ειναι ξυσμένα λωρίδες σαν της πίτσας και μετα ρίχνουμε το αυγό μας και ανακατεύουμε.</li>
<li>Έπειτα ρίχνουμε και τις 5 κουταλιές το αλεύρι μας και ανακατεύουμε πάλι καλά.</li>
<li>Πλάθουμε τους τυροκεφτέδες μας και τους περνάμε απο αλεύρι και τους ρίχνουμε στο τηγάνι μας σε καυτό λάδι.</li>
</ol>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.netlife.gr/appetizers/tyrokeftedes/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Πατατοπιτάκια</title>
		<link>http://www.netlife.gr/appetizers/patatopitakia/</link>
		<comments>http://www.netlife.gr/appetizers/patatopitakia/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 03 Jun 2007 11:54:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sifis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ορεκτικά]]></category>
		<category><![CDATA[Τηγανητά]]></category>
		<category><![CDATA[πατάτα]]></category>
		<category><![CDATA[πατατοπιτάκια]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.netlife.gr/2007/06/03/120</guid>
		<description><![CDATA[Από το blog COOK THE BOOK ή &#8230;αχινοπατατάκια (κατα τον γιό μου που τα αγαπά πολύ). Προετοιμάζονται γρήγορα και συνοδεύουν θαυμάσια πιάτα με μαγειρεμένα κρεατικά &#8230;μια εναλλακτική πρόταση αντί του πουρέ και της τηγανητής πατάτας Υλικά 6 μέτριες πατάτες τριμμενες &#8230; <a href="http://www.netlife.gr/appetizers/patatopitakia/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Από το blog <a href="http://cookthebook.blogspot.com/">COOK THE BOOK</a></p>
<p>ή &#8230;αχινοπατατάκια (κατα τον γιό μου που τα αγαπά πολύ).<br />
Προετοιμάζονται γρήγορα και συνοδεύουν θαυμάσια πιάτα με μαγειρεμένα κρεατικά &#8230;μια εναλλακτική πρόταση αντί του πουρέ και της τηγανητής πατάτας<br />
<span id="more-120"></span><br />
<div id="attachment_420" class="wp-caption alignright" style="width: 310px"><img src="http://www.netlife.gr/blog/wp-content/uploads/2007/06/patatopitakia-300x225.jpg" alt="Πατατοπιτάκια" title="Πατατοπιτάκια" width="300" height="225" class="size-medium wp-image-420" /><p class="wp-caption-text">Πατατοπιτάκια</p></div></p>
<h3>Υλικά</h3>
<ul>
<li>6 μέτριες πατάτες τριμμενες στον τρίφτη του κρεμμυδιού</li>
<li>100 γρ. φέτα θρυμματισμένη (προαιρετικά)</li>
<li>1 αυγό</li>
<li>5-6 κ.σούπας αλεύρι φαρινάπ</li>
<li>τριμμένο μοσχοκάρυδο</li>
<li>αλάτι</li>
</ul>
<h3>Εκτέλεση</h3>
<ol>
<li>Σε βαθύ τηγάνι βάζουμε λάδι να κάψει</li>
<li>Σ&#8217;ένα μπώλ ρίχνουμε τις τριμμένες πατάτες, τη φέτα, το αυγό ελαφρά χτυπημένο, το μοσχοκάρυδο, λίγο αλάτι και το αλεύρι.</li>
<div class="alignright" style="margin-left:10px;"><script type="text/javascript"><!--
google_ad_client = "pub-3748433979672743";
google_ad_width = 336;
google_ad_height = 280;
google_ad_format = "336x280_as";
google_ad_type = "text_image";
//2007-04-25: netlife_336x280
google_ad_channel = "2758100363";
google_color_border = "FFFFFF";
google_color_bg = "FFFFFF";
google_color_link = "990000";
google_color_text = "000000";
google_color_url = "FFCC00";
//-->
</script><br />
<script type="text/javascript"
  src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js">
</script>
</div>
<li>Ανακατευουμε καλά ώσπου να ενωθούν τα υλικά και να μην σκορπίζει το μίγμα όταν παίρνουμε κουταλιές &#8230;αν συμβαινει αυτό ρίχνουμε λίγο αλεύρι ακόμη.</li>
<li>Παίρνουμε με κουταλι της σούπας και τηγανίζουμε μια μια κουταλια σε καυτό λάδι ώσπου να αποκτήσουν ένα χρυσαφένιο χρώμα – δεν θέλουν πολύ τηγάνισμα για να μην καούν.</li>
<li>Σερβίρονται οπωσδήποτε πολύ ζεστά!</li>
</ol>
<p>Πηγή: <a href="http://cookthebook.blogspot.com/">http://cookthebook.blogspot.com/</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.netlife.gr/appetizers/patatopitakia/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Κολοκυθoκεφτέδες</title>
		<link>http://www.netlife.gr/appetizers/kolokithokeftedes/</link>
		<comments>http://www.netlife.gr/appetizers/kolokithokeftedes/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 02 Jun 2007 08:53:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sifis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ορεκτικά]]></category>
		<category><![CDATA[Στο Φούρνο]]></category>
		<category><![CDATA[Τηγανητά]]></category>
		<category><![CDATA[Λαχανικά]]></category>
		<category><![CDATA[κολοκύθι]]></category>
		<category><![CDATA[κολοκυθοκεφτέδες]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.netlife.gr/2007/06/02/118</guid>
		<description><![CDATA[Από το blog της Αρχοντίας Γενικά χρησιμοποιώ το τηγάνι όσο λιγότερο γίνεται. Τόσο για λόγους υγείας, όσο και γιατί δεν μου αρέσει η βαριά γεύση του τηγανιτού, βρίσκω οτι καλύπτει την πραγματική γεύση των συστατικών. Οι ψευτοκεφτέδες όμως μας αρέσουν &#8230; <a href="http://www.netlife.gr/appetizers/kolokithokeftedes/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Από το blog της <a href="http://arhontia.blogspot.com/">Αρχοντίας</a><br />
Γενικά χρησιμοποιώ το τηγάνι όσο λιγότερο γίνεται. Τόσο για λόγους υγείας, όσο και γιατί δεν μου αρέσει η βαριά γεύση του τηγανιτού, βρίσκω οτι καλύπτει την πραγματική γεύση των συστατικών. Οι ψευτοκεφτέδες όμως μας αρέσουν πολύ.<br />
<span id="more-118"></span><br />
Εχω λοιπόν τροποποιήσει πολλές από τις γνωστές παραδοσιακές συνταγές, ώστε να αποφεύγω το τηγάνι. Το αποτέλεσμα είναι πολύ καλύτερο γευστικά, και πολύ πιο υγιεινό.</p>
<div id="attachment_438" class="wp-caption alignright" style="width: 310px"><img src="http://www.netlife.gr/blog/wp-content/uploads/2007/06/kolokithokeftedes-300x234.jpg" alt="Κολοκυθοκεφτέδες" title="Κολοκυθοκεφτέδες" width="300" height="234" class="size-medium wp-image-438" /><p class="wp-caption-text">Κολοκυθοκεφτέδες</p></div>
<h3>Υλικά</h3>
<ul>
<li>5 μέτρια κολοκυθάκια τριμμένα στο χοντρό τρίφτη, αλατισμένα και στυμένα</li>
<li>2 κρεμμυδάκια φρέσκα, ανιθο και μαιντανό ψιλοκομμένα</li>
<li>500-600 γρ τυριά τριμμένα (εγώ βάζω ανθότυρο – φέτα – κεφαλοτύρι ή κεφαλογραβιέρα σε ίσες ποσότητες)</li>
<li>2 αυγά</li>
<li>4 κουτ.σούπας αλεύρι</li>
<li>1 +1/2 κουτ.γλυκού μπέικιν</li>
<li>αλάτι – πιπέρι</li>
</ul>
<div class="alignright" style="margin-left:10px;"><script type="text/javascript"><!--
google_ad_client = "pub-3748433979672743";
google_ad_width = 336;
google_ad_height = 280;
google_ad_format = "336x280_as";
google_ad_type = "text_image";
//2007-04-25: netlife_336x280
google_ad_channel = "2758100363";
google_color_border = "FFFFFF";
google_color_bg = "FFFFFF";
google_color_link = "990000";
google_color_text = "000000";
google_color_url = "FFCC00";
//-->
</script><br />
<script type="text/javascript"
  src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js">
</script>
</div>
<h3>Εκτέλεση</h3>
<p>Ζυμώνουμε όλα τα υλικά μαζί σαν να είναι κιμάς και πλάθουμε μπιφτέκια.<br />
Για το ψήσιμο έχουμε τις εξής επιλογές:<br />
1) Αλευρώνουμε και τηγανίζουμε – δεν το κάνω ποτέ!<br />
2) Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς, 15-20&#8242; λεπτά. Διευκολύνει να ψηθούν πάνω σε λαδόκολλα, ή όπως έκανα εγώ μέσα στις αντικολλητικές θηκούλες για τα μάφφινς, ελαφρά λαδωμένες με το πινέλο.<br />
3) Αραιώνουμε το μείγμα με 1 αυγό επιπλεον και 1 φλυτζάνι γάλα να γίνει σαν πηχτή ζύμη του κέικ. Το ψήνουμε πάλι μέσα στις παραπάνω θηκούλες, αλλά γεμισμένες μέχρι 1cm από το χείλος, και κάνουμε σουφλεδάκια.</p>
<p>Η ίδια συνταγή γίνεται πολύ ωραία και με κίτρινη κολοκύθα.<br />
Επίσης κάνω παραλλαγή ντοματοκεφτέδων, με ντομάτα κομμένη κυβάκια, αλατισμένη και στυμένη – εδώ όμως αλλάζω τα μυρωδικά και βάζω δυόσμο φρέσκο ή ρίγανη.</p>
<p>Πηγή: <a href="http://arhontia.blogspot.com/">http://arhontia.blogspot.com/</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.netlife.gr/appetizers/kolokithokeftedes/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>10</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ρεβιθοκεφτέδες</title>
		<link>http://www.netlife.gr/legumes/revithokeftedes/</link>
		<comments>http://www.netlife.gr/legumes/revithokeftedes/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 29 Jan 2005 18:34:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sifis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ορεκτικά]]></category>
		<category><![CDATA[Τηγανητά]]></category>
		<category><![CDATA[Όσπρια]]></category>
		<category><![CDATA[ρεβίθια]]></category>
		<category><![CDATA[ρεβιθοκεφτέδες]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://netlife.gr/blog/?p=22</guid>
		<description><![CDATA[Ένας ακόμα λόγος να μαγειρέψετε ρεβίθια την προηγούμενη μέρα&#8230; Υλικά 250 γραμ. ρεβίθια 2 πατάτες μέτριες 2 αυγά 2 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα 2 κουτ. σούπας άνιθο ψιλοκομμένο 1 φλυτζάνι του τσαγιού φέτα τριμμένη 2 κουτ. σούπας γάλα εβαπορέ 2 σκελίδες &#8230; <a href="http://www.netlife.gr/legumes/revithokeftedes/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ένας ακόμα λόγος να μαγειρέψετε ρεβίθια την προηγούμενη μέρα&#8230;</p>
<p><span id="more-22"></span><br />
<div id="attachment_574" class="wp-caption alignright" style="width: 310px"><a href="http://www.netlife.gr/legumes/revithokeftedes/attachment/revithokeftedes-2/" rel="attachment wp-att-574"><img src="http://www.netlife.gr/blog/wp-content/uploads/2005/01/revithokeftedes.jpg" alt="Ρεβιθοκεφτέδες" title="Ρεβιθοκεφτέδες" width="300" height="240" class="size-full wp-image-574" /></a><p class="wp-caption-text">Ρεβιθοκεφτέδες</p></div></p>
<h3>Υλικά</h3>
<ul>
<li>250 γραμ. ρεβίθια</li>
<li>2 πατάτες μέτριες</li>
<li>2 αυγά</li>
<li>2 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα</li>
<li>2 κουτ. σούπας άνιθο ψιλοκομμένο</li>
<li>1 φλυτζάνι του τσαγιού φέτα τριμμένη</li>
<li>2 κουτ. σούπας γάλα εβαπορέ</li>
<li>2 σκελίδες σκόρδο λυωμένο</li>
<li>1/2 κουτ. καφέ κύμινο</li>
<li>Αλάτι, Πιπέρι</li>
<li>Αλεύρι και Λάδι για το τηγάνισμα</li>
</ul>
<div class="alignright" style="margin-left:10px;"><script type="text/javascript"><!--
google_ad_client = "pub-3748433979672743";
google_ad_width = 336;
google_ad_height = 280;
google_ad_format = "336x280_as";
google_ad_type = "text_image";
//2007-04-25: netlife_336x280
google_ad_channel = "2758100363";
google_color_border = "FFFFFF";
google_color_bg = "FFFFFF";
google_color_link = "990000";
google_color_text = "000000";
google_color_url = "FFCC00";
//-->
</script><br />
<script type="text/javascript"
  src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js">
</script>
</div>
<h3>Εκτέλεση</h3>
<ol>
<li>Μουλιάζουμε τα ρεβίθια από την προηγούμενη μέρα και τα Βράζουμε μέχρι να αρχίσουν να ξεφλουδίζουν, τα στραγγίζουμε και τα κάνουμε πουρέ με το πιρούνι.</li>
<li>Βράζουμε τις πατάτες τις ξεφλουδίζουμε και τις ανακατεύουμε με τα ρεβίθια.</li>
<li>Ανακατεύουμε και τα υπόλοιπα υλικά.</li>
<li>Πλάθουμε τους κεφτέδες και τους αλευρώνουμε.</li>
<li>Τηγανίζουμε μέχρι να ροδίσουν.</li>
</ol>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.netlife.gr/legumes/revithokeftedes/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Στραπατσάδα</title>
		<link>http://www.netlife.gr/fried/strapatsada/</link>
		<comments>http://www.netlife.gr/fried/strapatsada/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 10 Jan 2004 10:00:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sifis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Τηγανητά]]></category>
		<category><![CDATA[Αβγά]]></category>
		<category><![CDATA[αβγά]]></category>
		<category><![CDATA[στραπατσάδα]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://netlife.gr/blog/?p=50</guid>
		<description><![CDATA[Ενας γρήγορος αντικαταστάτης της ομελέτας © Photographer: Szakaly Agency: Dreamstime.com Υλικά 1 Κιλό ώριμες Ντομάτες ή Ντοματάκια Κονσέρβας 6 Αυγά 200 γρ. Τυρί Φέτα 1 κ. σ. Ζάχαρη 1 κ. σ. Ελαιόλαδο Αλάτι, Πιπέρι Εκτέλεση Ξεφλουδίζουμε τις ντομάτες, τις κόβουμε &#8230; <a href="http://www.netlife.gr/fried/strapatsada/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ενας γρήγορος αντικαταστάτης της ομελέτας<br />
<span id="more-50"></span></p>
<div class="dream_clip"><a href="http://www.dreamstime.com/scrambled-eggs-with-tomato-and-bacon-rimage11708430-resi334751"><img src="http://thumbs.dreamstime.com/thumb_451/1257701237KVGl59.jpg" alt="Scrambled eggs with tomato and bacon" border="0"></a><br /><strong>© Photographer: Szakaly<br />
Agency: Dreamstime.com</strong></div>
<h3>Υλικά</h3>
<ul>
<li>1 Κιλό ώριμες Ντομάτες ή Ντοματάκια Κονσέρβας</li>
<li>6 Αυγά</li>
<li>200 γρ. Τυρί Φέτα</li>
<li>1 κ. σ. Ζάχαρη</li>
<li>1 κ. σ. Ελαιόλαδο</li>
<li>Αλάτι, Πιπέρι</li>
</ul>
<div class="alignright" style="margin-left:10px;"><script type="text/javascript"><!--
google_ad_client = "pub-3748433979672743";
google_ad_width = 336;
google_ad_height = 280;
google_ad_format = "336x280_as";
google_ad_type = "text_image";
//2007-04-25: netlife_336x280
google_ad_channel = "2758100363";
google_color_border = "FFFFFF";
google_color_bg = "FFFFFF";
google_color_link = "990000";
google_color_text = "000000";
google_color_url = "FFCC00";
//-->
</script><br />
<script type="text/javascript"
  src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js">
</script>
</div>
<h3>Εκτέλεση</h3>
<ol>
<li>Ξεφλουδίζουμε τις ντομάτες, τις κόβουμε και τις βάζουμε σε τηγάνι με το λάδι, τη ζάχαρη και το αλατοπίπερο.</li>
<li>Βράζουμε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να πήξουν και προσθέτουμε το τυρί κομμένο σε κύβους.</li>
<li>Μόλις αρχίσει να λειώνει, προσθέτουμε τα αυγά ολόκληρα και ανακατεύουμε.</li>
<li>Κατεβάζουμε από τη φωτιά όταν τα αυγά δέσουν στο βαθμό της αρεσκείας μας.</li>
</ol>
<h3>Παραλλαγές</h3>
<ul>
<li>Μπορείτε να παραλείψετε το λάδι αν θέλετε το φαγητό ελαφρύ και το τηγάνι σας είναι αντικολλητικό.</li>
<li>Μπορείτε να προσθέσετε μπέικον κομμένο σε κύβους</li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.netlife.gr/fried/strapatsada/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Κοτόπουλο με Κάρι</title>
		<link>http://www.netlife.gr/poultry/chicken-curry/</link>
		<comments>http://www.netlife.gr/poultry/chicken-curry/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 10 Jan 2004 09:56:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sifis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Πουλερικά]]></category>
		<category><![CDATA[Τηγανητά]]></category>
		<category><![CDATA[κάρι]]></category>
		<category><![CDATA[κοτόπουλο]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://netlife.gr/blog/?p=49</guid>
		<description><![CDATA[Φιλέτο κοτόπουλου σε έθνικ εκτέλεση © Photographer: Farang Agency: Dreamstime.com Υλικά 3 κ. σ. Βούτυρο 2 Κρεμμύδια καθαρισμένα και ψιλοκομμένα 2 κ. σ. Κάρι σκόνη 2 ολόκληρα μεγάλα στήθη Κοτόπουλου ξεκοκκαλισμένα, χωρίς πέτσα, καθαρισμένα και κομμένα σε μεγάλα κομμάτια. 2 &#8230; <a href="http://www.netlife.gr/poultry/chicken-curry/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Φιλέτο κοτόπουλου σε έθνικ εκτέλεση <span id="more-49"></span></p>
<div class="dream_clip"><a href="http://www.dreamstime.com/chicken-curry-and-rice-rimage6491457-resi334751"><img src="http://thumbs.dreamstime.com/thumb_313/1222193835845eE4.jpg" alt="Chicken curry and rice" border="0"></a><br /><strong>© Photographer: Farang<br />
Agency: Dreamstime.com</strong></div>
<h3>Υλικά</h3>
<ul>
<li>3 κ. σ. Βούτυρο</li>
<li>2 Κρεμμύδια καθαρισμένα και ψιλοκομμένα</li>
<li>2 κ. σ. Κάρι σκόνη</li>
<li>2 ολόκληρα μεγάλα στήθη Κοτόπουλου ξεκοκκαλισμένα, χωρίς πέτσα, καθαρισμένα και κομμένα σε μεγάλα κομμάτια.</li>
<li>2 φλυτζ. τσαγιού ζεστός ζωμός κότας</li>
<li>1 κ. σ. Κορνφλάουρ</li>
<li>2 κ. σ. κρύο Νερό</li>
<li>1/4 φλ. τσαγιού κρέμα γάλακτος</li>
<li>1 κ. σ. Μαϊντανό ψιλοκομμένο</li>
<li>Αλάτι, Πιπέρι</li>
<li>Μαύρες Ελιές</li>
</ul>
<div class="alignright"><script type="text/javascript"><!--
google_ad_client = "pub-3748433979672743";
google_ad_width = 336;
google_ad_height = 280;
google_ad_format = "336x280_as";
google_ad_type = "text_image";
//2007-04-25: netlife_336x280
google_ad_channel = "2758100363";
google_color_border = "FFFFFF";
google_color_bg = "FFFFFF";
google_color_link = "990000";
google_color_text = "000000";
google_color_url = "FFCC00";
//-->
</script><br />
<script type="text/javascript"
  src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js">
</script>
</div>
<h3>Εκτέλεση</h3>
<ol>
<li>Σε μεγάλο τηγάνι καίμε το βούτυρο και προσθέτουμε τα κρεμμύδια. Σοτάρουμε για 5 – 6 λεπτά σε μέτρια φωτιά ανακατεύοντας κάθε τόσο.</li>
<li>Ρίχνουμε το κάρι και μαγειρεύουμε για 3 – 4 λεπτά σε χαμηλή φωτιά.</li>
<li>Προσθέτουμε το κοτόπουλο, αλάτι και πιπέρι και μαγειρεύουμε για 2 – 3 λεπτά σε χαμηλή φωτιά.</li>
<li>Ρίχνουμε τον ζωμό της κότας και όταν πάρει βράση συνεχίζουμε να μαγειρεύουμε για 10 λεπτά σε χαμηλή – μέτρια φωτιά.</li>
<li>Ανακατεύουμε το κορνφλάουρ με το νερό και το ρίχνουμε στο τηγάνι. Μαγειρεύουμε ανακατεύοντας για 1 λεπτό.</li>
<li>Ρίχνουμε την κρέμα και μόλις πάρει βράση μαγειρεύουμε για 2 – 3 λεπτά και αλατοπιπερώνουμε.</li>
<li>Ανακατεύουμε ελαφρά και σερβίρουμε αμέσως.</li>
<li>Σερβίρουμε σε πιατέλα και ρίχνουμε από πάνω τον μαϊντανό. Διακοσμούμε με ελιές.</li>
</ol>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.netlife.gr/poultry/chicken-curry/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Κεφτέδες Τηγανητοί</title>
		<link>http://www.netlife.gr/meats/meatballs/</link>
		<comments>http://www.netlife.gr/meats/meatballs/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 10 Jan 2004 09:53:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sifis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Κρέατα]]></category>
		<category><![CDATA[Τηγανητά]]></category>
		<category><![CDATA[κεφτέδες]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://netlife.gr/blog/?p=48</guid>
		<description><![CDATA[Σπιτικοί κεφτέδες&#8230; © Photographer: Forwardcom Agency: Dreamstime.com Υλικά 1 Κιλό κιμά μοσχαρίσιο 4 φέτες ψίχα ψωμιού 2 αυγά 1 κρεμμύδι ξυσμένο στον τρίφτη 4 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες 1 ματσάκι Μαϊντανό Αλάτι, Πιπέρι 2/3 φλ. αλεύρι 1 φλ. λάδι Εκτέλεση Μουλιάζουμε &#8230; <a href="http://www.netlife.gr/meats/meatballs/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Σπιτικοί κεφτέδες&#8230;<br />
<span id="more-48"></span></p>
<div class="dream_clip"><a href="http://www.dreamstime.com/frying-meatballs-rimage7094935-resi334751"><img src="http://thumbs.dreamstime.com/thumb_334/1226765082RE1mSS.jpg" alt="Frying meatballs" border="0"></a><br /><strong>© Photographer: Forwardcom<br />
Agency: Dreamstime.com</strong></div>
<h3>Υλικά</h3>
<ul>
<li>1 Κιλό κιμά μοσχαρίσιο</li>
<li>4 φέτες ψίχα ψωμιού</li>
<li>2 αυγά</li>
<li>1 κρεμμύδι ξυσμένο στον τρίφτη</li>
<li>4 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες</li>
<li>1 ματσάκι Μαϊντανό</li>
<li>Αλάτι, Πιπέρι</li>
<li>2/3 φλ. αλεύρι</li>
<li>1 φλ. λάδι</li>
</ul>
<div class="alignright"><script type="text/javascript"><!--
google_ad_client = "pub-3748433979672743";
google_ad_width = 336;
google_ad_height = 280;
google_ad_format = "336x280_as";
google_ad_type = "text_image";
//2007-04-25: netlife_336x280
google_ad_channel = "2758100363";
google_color_border = "FFFFFF";
google_color_bg = "FFFFFF";
google_color_link = "990000";
google_color_text = "000000";
google_color_url = "FFCC00";
//-->
</script><br />
<script type="text/javascript"
  src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js">
</script>
</div>
<h3>Εκτέλεση</h3>
<ol>
<li>Μουλιάζουμε το ψωμί (κατά προτίμηση μπαγιάτικο) στο νερό και το στραγγίζουμε καλά.</li>
<li>Το ανακατεύουμε με τον κιμά.</li>
<li>Προσθέτουμε τα αυγά, τον μαϊντανό, το κρεμμύδι το σκόρδο και το αλατοπίπερο.</li>
<li>Ζυμώνουμε καλά και αφήνουμε το μίγμα στο ψυγείο για μισή περίπου ώρα.</li>
<li>Πλάθουμε τους κεφτέδες, τους αλευρώνουμε και τους τηγανίζουμε σε καυτό λάδι.</li>
</ol>
<h3>Παραλλαγή</h3>
<ul>
<li>Δοκιμάστε την ανάμιξη μοσχαρίσιου και χοιρινού κιμά σε αναλόγια μέχρι και 2 προς 1.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.netlife.gr/meats/meatballs/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

