<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>netlife.gr &#187; Σαλάτες</title>
	<atom:link href="http://www.netlife.gr/category/salads/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.netlife.gr</link>
	<description>οδηγός προς βρώσιν ...και συμμόρφωσιν</description>
	<lastBuildDate>Tue, 10 Jan 2012 14:20:45 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3</generator>
		<item>
		<title>Ζεστή πατατοσαλάτα</title>
		<link>http://www.netlife.gr/salads/zesti-patatosalata/</link>
		<comments>http://www.netlife.gr/salads/zesti-patatosalata/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 06 Feb 2010 17:54:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>xrysa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ορεκτικά]]></category>
		<category><![CDATA[Σαλάτες]]></category>
		<category><![CDATA[σαλάτα]]></category>
		<category><![CDATA[πατάτα]]></category>
		<category><![CDATA[πατατοσαλάτα]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.netlife.gr/?p=220</guid>
		<description><![CDATA[Η ιδέα αυτού του πιάτου είναι από περιοδικό μαγειρικής. Είναι μια νόστιμη σαλάτα που μπορεί να συνοδεύσει οποιοδήποτε κρεατικό ή ακόμη να φαγωθεί και σκέτη. Υλικά • 1 κιλό πατάτες • 200 γρ. μπέικον • 2-3 φρέσκα κρεμμυδάκια • αλάτι, &#8230; <a href="http://www.netlife.gr/salads/zesti-patatosalata/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Η ιδέα αυτού του πιάτου είναι από περιοδικό μαγειρικής. Είναι μια νόστιμη σαλάτα που μπορεί να συνοδεύσει οποιοδήποτε κρεατικό ή ακόμη να φαγωθεί και σκέτη.<br />
<span id="more-220"></span><br />
<div id="attachment_340" class="wp-caption alignright" style="width: 310px"><img src="http://www.netlife.gr/blog/wp-content/uploads/2010/02/zesti_patatosalata-300x247.jpg" alt="Ζεστή πατατοσαλάτα" title="Ζεστή πατατοσαλάτα" width="300" height="247" class="size-medium wp-image-340" /><p class="wp-caption-text">Ζεστή πατατοσαλάτα</p></div></p>
<h3>Υλικά</h3>
<p>• 1 κιλό πατάτες<br />
• 200 γρ. μπέικον<br />
• 2-3 φρέσκα κρεμμυδάκια<br />
• αλάτι, πιπέρι, πάπρικα γλυκειά<br />
• βούτυρο ή λάδι</p>
<h3>Εκτέλεση</h3>
<p>1. Βράζουμε τις πατάτες όχι όμως όπως για πουρέ, να κρατάνε λίγο.<br />
2. Αφού κρυώσουν οι πατάτες τις καθαρίζουμε και τις κόβουμε σε κομμάτια.<br />
3. Σε ένα τηγάνι βάζουμε λίγο βούτυρο ή λάδι και σωτάρουμε το μπέικον που το έχουμε κόψει σε κυβάκια.<br />
4. Κατόπιν ρίχνουμε και τις πατάτες μας, αλάτι, πιπέρι και πάπρικα. Τις ανακατεύουμε μέχρι να πάρουν λίγο χρώμα.<br />
5. Τις σερβίρουμε με φρέσκο κρεμμυδάκι.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.netlife.gr/salads/zesti-patatosalata/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Σαλάτα μεσογειακή</title>
		<link>http://www.netlife.gr/legumes/mediterranean_salad/</link>
		<comments>http://www.netlife.gr/legumes/mediterranean_salad/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 28 May 2007 07:05:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sifis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Σαλάτες]]></category>
		<category><![CDATA[Όσπρια]]></category>
		<category><![CDATA[μεσογειακή]]></category>
		<category><![CDATA[σαλάτα]]></category>
		<category><![CDATA[φακές]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.netlife.gr/2007/05/28/111</guid>
		<description><![CDATA[Μια παραλλαγή της χωριάτικης σαλάτας χωρίς κρεμμύδι αλλά με ξηρούς καρπούς και φακή. Υλικά 1 μέτρια ντομάτα κομμένη σε κύβους ½ ματσάκι ρόκα χοντροκομμένη 4-5 κρητικά παξιμάδια ή ντάκος θρυμματισμένα 50 γρ. τυρί φέτα κομμένη σε κύβους Λίγες ελιές 1 &#8230; <a href="http://www.netlife.gr/legumes/mediterranean_salad/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Μια παραλλαγή της χωριάτικης σαλάτας χωρίς κρεμμύδι αλλά με ξηρούς καρπούς και φακή.<br />
<span id="more-111"></span><br />
<div id="attachment_449" class="wp-caption alignright" style="width: 310px"><img src="http://www.netlife.gr/blog/wp-content/uploads/2007/05/mediterranean_salad.jpg" alt="Σαλάτα μεσογειακή" title="Σαλάτα μεσογειακή" width="300" height="275" class="size-full wp-image-449" /><p class="wp-caption-text">Σαλάτα μεσογειακή</p></div></p>
<h3>Υλικά</h3>
<ul>
<li>1 μέτρια ντομάτα κομμένη σε κύβους</li>
<li>½ ματσάκι ρόκα χοντροκομμένη</li>
<li>4-5 κρητικά παξιμάδια ή ντάκος θρυμματισμένα</li>
<li>50 γρ. τυρί φέτα κομμένη σε κύβους</li>
<li>Λίγες ελιές</li>
<li>1 κουτ. γλυκού κάπαρη</li>
<li>1 κουτ. γλυκού κουκουνάρι σοταρισμένο</li>
<li>1 κουτ. γλυκού φιστίκια Αιγίνης ξεφλουδισμένα</li>
<li>2 κουτ. γλυκού φακές βρασμένες</li>
<li>Παρθένο ελαιόλαδο</li>
<li>Λίγο ξίδι βαλσαμικό</li>
<li>Φρέσκο μαϊντανό ψιλοκομμένο</li>
<li>Φρέσκο βασιλικό ψιλοκομμένο</li>
</ul>
<div class="alignright" style="margin-left:10px;"><script type="text/javascript"><!--
google_ad_client = "pub-3748433979672743";
google_ad_width = 336;
google_ad_height = 280;
google_ad_format = "336x280_as";
google_ad_type = "text_image";
//2007-04-25: netlife_336x280
google_ad_channel = "2758100363";
google_color_border = "FFFFFF";
google_color_bg = "FFFFFF";
google_color_link = "990000";
google_color_text = "000000";
google_color_url = "FFCC00";
//-->
</script><br />
<script type="text/javascript"
  src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js">
</script>
</div>
<h3>Εκτέλεση</h3>
<ol>
<li>Βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ.</li>
<li>Περιχύνουμε με το λάδι και το ξίδι. Αφήνουμε 2-3 λεπτά να τραβήξει το παξιμάδι.</li>
<li>Ανακατεύουμε και σερβίρουμε στο πιάτο.</li>
</ol>
<p><strong>Tip:</strong> Μπορούμε να αντικαταστήσουμε τις φακές με άλλο όσπριο, το κουκουνάρι και τα φιστίκια με αμύγδαλα, φουντούκια ή ηλιόσπορους.</p>
<p>Πηγή: <a href="http://www.nline.gr/">Περιοδικό Sorbet</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.netlife.gr/legumes/mediterranean_salad/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Φασόλια σαλάτα πιαζ</title>
		<link>http://www.netlife.gr/legumes/fasolia-salata-piaz/</link>
		<comments>http://www.netlife.gr/legumes/fasolia-salata-piaz/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 17 Nov 2004 07:35:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sifis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ορεκτικά]]></category>
		<category><![CDATA[Σαλάτες]]></category>
		<category><![CDATA[Όσπρια]]></category>
		<category><![CDATA[φασόλια]]></category>
		<category><![CDATA[πιάζ]]></category>

		<guid isPermaLink="false"></guid>
		<description><![CDATA[Δροσερή σαλάτα αλλά και ωραίο συνοδευτικό για ούζο © Photographer: Taratorki Agency: Dreamstime.com Υλικά 1/2 Κιλό Φασόλια μικρά 1 μεγάλο Κρεμμύδι 5-6 κλωναράκια Μαϊντανό 1/2 φλ. Λάδι 1 κ. σ. Ξύδι Αλάτι – Πιπέρι Εκτέλεση Αφήνουμε τα φασόλια στο νερό &#8230; <a href="http://www.netlife.gr/legumes/fasolia-salata-piaz/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Δροσερή σαλάτα αλλά και ωραίο συνοδευτικό για ούζο<br />
<span id="more-1"></span></p>
<div class="dream_clip"><a href="http://www.dreamstime.com/bean-salad-rimage13146430-resi334751"><img src="http://thumbs.dreamstime.com/thumb_481/12669529867AdAJG.jpg" alt="Bean Salad" border="0"></a><br />
<strong>© Photographer: Taratorki<br />
Agency: Dreamstime.com</strong></div>
<h3>Υλικά</h3>
<ul>
<li>1/2 Κιλό Φασόλια μικρά</li>
<li>1 μεγάλο Κρεμμύδι</li>
<li>5-6 κλωναράκια Μαϊντανό</li>
<li>1/2 φλ. Λάδι</li>
<li>1 κ. σ. Ξύδι</li>
<li>Αλάτι – Πιπέρι</li>
</ul>
<div class="alignright" style="margin-left:10px;"><script type="text/javascript"><!--
google_ad_client = "pub-3748433979672743";
google_ad_width = 336;
google_ad_height = 280;
google_ad_format = "336x280_as";
google_ad_type = "text_image";
//2007-04-25: netlife_336x280
google_ad_channel = "2758100363";
google_color_border = "FFFFFF";
google_color_bg = "FFFFFF";
google_color_link = "990000";
google_color_text = "000000";
google_color_url = "FFCC00";
//-->
</script><br />
<script type="text/javascript"
  src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js">
</script>
</div>
<h3>Εκτέλεση</h3>
<ol>
<li>Αφήνουμε τα φασόλια στο νερό από την προηγούμενη.</li>
<li>Τα βράζουμε μέχρι να γίνουν τρυφερά αλλά χωρίς να σκάσουν ή να λειώσουν.</li>
<li>Τα στραγγίζουμε πολύ καλά και τα βάζουμε στο μπωλ της σαλάτας.</li>
<li>Προσθέτουμε το κρεμμύδι και τον μαϊντανό ψιλοκομένα και ανακατεύουμε με προσοχή να μην λιώσουν τα φασόλια.</li>
<li>Σε μικρό μπωλ χτυπάμε το λάδι με το ξύδι και όσο αλατοπίπερο θέλουμε και περιχύνουμε με τη σάλτσα αυτή τα φασόλια.</li>
</ol>
<h3>Σημείωση</h3>
<ul>
<li>Σερβίρονται χλιαρά ή κρύα</li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.netlife.gr/legumes/fasolia-salata-piaz/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Μαρούλι με σάλτσα ροκφόρ</title>
		<link>http://www.netlife.gr/salads/marouli-rokfor/</link>
		<comments>http://www.netlife.gr/salads/marouli-rokfor/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 16 Dec 2003 13:28:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sifis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Σαλάτες]]></category>
		<category><![CDATA[ροκφόρ]]></category>
		<category><![CDATA[μαρούλι]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.netlife.gr/?p=240</guid>
		<description><![CDATA[Γρήγορη σαλάτα με ιδιαίτερη γεύση. © Photographer: Gala_kan Agency: Dreamstime.com Υλικά 1 Μαρούλι 75 γρ. Ροκφόρ 1/2 φλ. Κρέμα Γάλακτος 2 κ. σ. Χυμό Λεμονιού 1 κ. σ. Κονιάκ Άσπρο Πιπέρι Εκτέλεση Κόβουμε το μαρούλι σε κομμάτια όχι πολύ μικρά. &#8230; <a href="http://www.netlife.gr/salads/marouli-rokfor/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Γρήγορη σαλάτα με ιδιαίτερη γεύση.<br />
<span id="more-240"></span></p>
<div class="dream_clip"><a href="http://www.dreamstime.com/two-pieces-of-blue-cheese-rimage11068511-resi334751"><img src="http://thumbs.dreamstime.com/thumb_440/1253907527Gd8ASv.jpg" alt="Two pieces of blue cheese" border="0"></a><br />
<strong>© Photographer: Gala_kan<br />
Agency: Dreamstime.com</strong></div>
<h3>Υλικά</h3>
<ul>
<li>1 Μαρούλι</li>
<li>75 γρ. Ροκφόρ</li>
<li>1/2 φλ. Κρέμα Γάλακτος</li>
<li>2 κ. σ. Χυμό Λεμονιού</li>
<li>1 κ. σ. Κονιάκ</li>
<li>Άσπρο Πιπέρι</li>
</ul>
<div class="alignright"><script type="text/javascript"><!--
google_ad_client = "pub-3748433979672743";
google_ad_width = 336;
google_ad_height = 280;
google_ad_format = "336x280_as";
google_ad_type = "text_image";
//2007-04-25: netlife_336x280
google_ad_channel = "2758100363";
google_color_border = "FFFFFF";
google_color_bg = "FFFFFF";
google_color_link = "990000";
google_color_text = "000000";
google_color_url = "FFCC00";
//-->
</script><br />
<script type="text/javascript"
  src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js">
</script>
</div>
<h3>Εκτέλεση</h3>
<ol>
<li>Κόβουμε το μαρούλι σε κομμάτια όχι πολύ μικρά.</li>
<li>Λειώνουμε το ροκφόρ με ένα πηρούνι σε βαθύ πιάτο και προσθέτουμε την κρέμα γάλακτος.</li>
<li>Χτυπάμε καλά ρίχνοντας λίγο – λίγο τον χυμό λεμονιού και το κονιάκ.</li>
<li>Προσθέτουμε όσο πιπέρι θέλουμε και ανακατεύουμε.</li>
<li>Προσθέτουμε την σάλτσα στο μαρούλι και σερβίρουμε.</li>
</ol>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.netlife.gr/salads/marouli-rokfor/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

