<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>netlife.gr &#187; Θαλασσινά</title>
	<atom:link href="http://www.netlife.gr/category/seafood/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.netlife.gr</link>
	<description>οδηγός προς βρώσιν ...και συμμόρφωσιν</description>
	<lastBuildDate>Tue, 10 Jan 2012 14:20:45 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3</generator>
		<item>
		<title>Οχταποδοκεφτέδες</title>
		<link>http://www.netlife.gr/seafood/octopus-croquettes/</link>
		<comments>http://www.netlife.gr/seafood/octopus-croquettes/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 25 Feb 2011 09:37:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ayla</dc:creator>
				<category><![CDATA[Τηγανητά]]></category>
		<category><![CDATA[Θαλασσινά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.netlife.gr/?p=1086</guid>
		<description><![CDATA[Την συνταγή μου την έδωσε ένας φίλος ερασιτέχνης ψαράς πολύ μερακλής στους ουζοψαρομεζέδες. Ελπίζω και σε άλλες!!! Την γράφω όπως ακριβώς μου την έλεγε για να μην χάσουμε την &#8230; «αυθεντικότητα» της συνταγής! Παίρνουμε ένα χταπόδι 1 κιλού ή και &#8230; <a href="http://www.netlife.gr/seafood/octopus-croquettes/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Την συνταγή μου την έδωσε ένας φίλος ερασιτέχνης ψαράς πολύ μερακλής στους ουζοψαρομεζέδες. Ελπίζω και σε άλλες!!! Την γράφω όπως ακριβώς μου την έλεγε για να μην χάσουμε την &#8230; «αυθεντικότητα» της συνταγής!<br />
<span id="more-1086"></span><br />
Παίρνουμε  ένα χταπόδι 1 κιλού ή και μεγαλύτερο και το βράζουμε πάρα πολύ. Να μαλακώσει πολύ!</p>
<p>Το κόβουμε σε πολύ μικρά κομματάκια και το βάζουμε στο μπλέντερ σε μικρές ποσότητες, και το αλέθουμε. </p>
<p>Αφού αλεστεί όλο, το βάζουμε σ’ ένα μεγάλο μπολ. Ρίχνουμε λίγο αλάτι, κρεμμυδάκι φρέσκο, μαϊντανό ψιλοκομμένο, ελαιόλαδο, πιπέρι μαύρο, και προαιρετικά λίγο σκόρδο. Για το φούσκωμα του μίγματος, αν θέλουμε βάζουμε λίγη σόδα ή λίγη κόκα κόλα.<br />
Τα πλάθουμε σε σχήμα κεφτέ, τα αλευρώνουμε και τα τηγανίζουμε.</p>
<p>Καλή επιτυχία!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.netlife.gr/seafood/octopus-croquettes/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Μπακαλιάρος λεμονάτος στην κατσαρόλα</title>
		<link>http://www.netlife.gr/seafood/mpakaliaros-lemonatos/</link>
		<comments>http://www.netlife.gr/seafood/mpakaliaros-lemonatos/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 25 Nov 2008 17:28:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ayla</dc:creator>
				<category><![CDATA[Κατσαρόλας]]></category>
		<category><![CDATA[Θαλασσινά]]></category>
		<category><![CDATA[μπακαλιάρος]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.netlife.gr/?p=845</guid>
		<description><![CDATA[Την συνταγή αυτή την είδε η μητέρα μου στην εκπομπή «μπουκιά και συχώριο». Ο αδερφός μου είπε ότι είναι πολύ χαρακτηριστικός τρόπος μαγειρέματος στο Άγιο Όρος. Εγώ λέω ότι κόντεψα να πάρω την κατσαρόλα και να φύγω. Υλικά Ένα «φύλλο» &#8230; <a href="http://www.netlife.gr/seafood/mpakaliaros-lemonatos/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Την συνταγή αυτή την είδε η μητέρα μου στην εκπομπή «μπουκιά και συχώριο». Ο αδερφός μου είπε ότι είναι πολύ χαρακτηριστικός τρόπος μαγειρέματος στο Άγιο Όρος. Εγώ λέω ότι κόντεψα να πάρω την κατσαρόλα και να φύγω. <img src='http://www.netlife.gr/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /><br />
<span id="more-845"></span><br />
<div id="attachment_846" class="wp-caption alignright" style="width: 310px"><a href="http://www.netlife.gr/blog/wp-content/uploads/2010/10/mpakaliaros_lemonatos.jpg"><img src="http://www.netlife.gr/blog/wp-content/uploads/2010/10/mpakaliaros_lemonatos-300x180.jpg" alt="Μπακαλιάρος λεμονάτος στην κατσαρόλα" title="Μπακαλιάρος λεμονάτος στην κατσαρόλα" width="300" height="180" class="size-medium wp-image-846" /></a><p class="wp-caption-text">Μπακαλιάρος λεμονάτος στην κατσαρόλα</p></div></p>
<h3>Υλικά</h3>
<ul>
<li>Ένα «φύλλο» ξερό μπακαλιάρο</li>
<li>5 μεγάλα κλαδιά σέλινο</li>
<li>5 πράσα χωρίς τα ανοιχτά φύλλα, μόνο τον «κορμό» τους</li>
<li>2 ξερά κρεμμύδια</li>
<li>10 φρέσκα κρεμμυδάκια, μόνο το άσπρο μέρος τους</li>
<li>4 πατάτες</li>
<li>2 λεμόνια</li>
<li>1 κουταλιά σούπας αλεύρι</li>
<li>1 ποτήρι ελαιόλαδο </li>
</ul>
<h3>Εκτέλεση</h3>
<ol>
<li>Κόβουμε και ξαρμυρίζουμε τον μπακαλιάρο 24 ώρες πριν το μαγείρεμα.</li>
<li>Σε μια πλατιά κατσαρόλα βάζουμε το λάδι και αχνίζουμε τα κρεμμύδια τα πράσα και το σέλινο χοντροκομμένα. </li>
<li>Κόβουμε τις πατάτες σε φέτες πάχους 1 εκατοστού περίπου, τις στρώνουμε πάνω στα λαχανικά, τις αλατίζουμε και σκεπάζουμε με νερό.</li>
<li>Τις βράζουμε μέχρι να μαλακώσουν.</li>
<li>Βάζουμε και τον μπακαλιάρο από πάνω ρίχνουμε μαυροπίπερο και τα αφήνουμε να βράσουν μέχρι να ψηθεί ο μπακαλιάρος (15 λεπτά περίπου).</li>
<li>Στο χυμό των δύο λεμονιών ανακατεύουμε το αλεύρι και προσθέτουμε ζουμί από το φαγητό.</li>
<li>Ανακατεύουμε πολύ καλά και περιχύνουμε το φαγητό. Κουνάμε πολύ ελαφρά την κατσαρόλα να πάει παντού το …αυγολέμονο χωρίς αυγό!</li>
</ol>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.netlife.gr/seafood/mpakaliaros-lemonatos/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Σφυρίδα στα κάρβουνα</title>
		<link>http://www.netlife.gr/seafood/sfyrida-sta-karvouna/</link>
		<comments>http://www.netlife.gr/seafood/sfyrida-sta-karvouna/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 14 Jul 2005 14:06:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sifis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ψητά στη Σχάρα]]></category>
		<category><![CDATA[Θαλασσινά]]></category>
		<category><![CDATA[κάρβουνα]]></category>
		<category><![CDATA[σφυρίδα]]></category>
		<category><![CDATA[ψάρι]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://netlife.gr/blog/?p=6</guid>
		<description><![CDATA[Μια συνταγή για σφυρίδα στα κάρβουνα με σάλτσα ντομάτας και ελαιόλαδου. <a href="http://www.netlife.gr/seafood/sfyrida-sta-karvouna/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Μια συνταγή για σφυρίδα στα κάρβουνα με σάλτσα ντομάτας και ελαιόλαδου.</p>
<p>Εναλλακτικά μπορείτε να ψήσετε το ψάρι στο γκριλ του φούρνου σας.<br />
<span id="more-6"></span></p>
<div class="dream_clip"><a href="http://www.dreamstime.com/fish-fillets-rimage8846860-resi334751"><img src="http://thumbs.dreamstime.com/thumb_383/12389908394vUbMq.jpg" alt="Fish fillets" border="0"></a><br /><strong>© Photographer: Xiaopo8211<br />
Agency: Dreamstime.com</strong></div>
<h3>Υλικά</h3>
<ul>
<li>6 Φέτες σφυρίδας</li>
<li>2 μέτριες ώριμες ντομάτες</li>
<li>1 φλυτζάνι ελαιόλαδο</li>
<li>Χυμό ενός λεμονιού</li>
<li>Αλάτι, Πιπέρι</li>
<li>Μαϊντανό</li>
</ul>
<div class="alignright" style="margin-left:10px;"><script type="text/javascript"><!--
google_ad_client = "pub-3748433979672743";
google_ad_width = 336;
google_ad_height = 280;
google_ad_format = "336x280_as";
google_ad_type = "text_image";
//2007-04-25: netlife_336x280
google_ad_channel = "2758100363";
google_color_border = "FFFFFF";
google_color_bg = "FFFFFF";
google_color_link = "990000";
google_color_text = "000000";
google_color_url = "FFCC00";
//-->
</script><br />
<script type="text/javascript"
  src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js">
</script>
</div>
<h3>Εκτέλεση</h3>
<ol>
<li>Πλένετε και αλατίζετε το ψάρι.</li>
<li>Ψήνετε τις φέτες στα κάρβουνα και από τις δύο μεριές.</li>
<li>Ψιλοκόβετε τις ντομάτες σε μπολ και ανακατέβετε τα υπόλοιπα υλικά εκτός από τον μαϊντανό.</li>
<li>Περιχύνετε με την σάλτσα που φτιάξατε το ψάρι όσο είναι ζεστό.</li>
<li>Γαρνίρετε με ψιλοκομμένο μαϊντανό και σερβίρετε.</li>
</ol>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.netlife.gr/seafood/sfyrida-sta-karvouna/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

